Amor sano y maduro; aceptación, sinceridad y confianza 💕

El amor sano y maduro se trabaja y construye día a día. Para que las relaciones de pareja sean sanas y maduras es imprescindible que se den dos aspectos imprescindibles; por un lado se encuentra la aceptación plena del otro tal y como es, sin pretender cambiarlo. Por otro, se encuentra el desapego emocional donde ambos miembros de la pareja crecen sin limitarse, con libertad  y tolerancia. 

En definitiva, una relación donde nadie necesita de nadie, pero donde ambos disfrutan de la compañía del otro, estimulándose mutuamente. En un amor sano y maduro, hay honestidad, respeto y sabiduría.

El amor sano y robusto comienza con uno mismo, para luego expandirse hacia el resto de la relación. Al contrario no funciona. Sólo se puede amar cuando antes uno se ama a sí mismo. 

EL AMOR NO SE PIDE, SE ENTREGA

En numerosas ocasiones, entendemos la relación de pareja como una oportunidad en la que el otro te aporta felicidad y bienestar. Sin embargo, la plenitud y la felicidad es un trabajo individual, sólo lo puede realizar la persona interesada. Una amor sano y maduro, provoca que las dos personas que componen la relación crezcan y se enriquezcan de ese vínculo afectivo, estimulando la evolución de ambos, el crecimiento de los dos.

Amarse a uno mismo es el gran aprendizaje que todas las personas hemos de elaborar para vivir con bienestar y disfrutar de una vida plena. Construye una amor sano y robusto

Uno de los grandes errores en las relaciones de pareja es considerar que somos seres incompletos, necesitando encontrar a otra persona que llene la parte que se encuentra vacia. Todo lo contrario, la felicidad se encuentra en cada uno de nosotros, y nadie debe de cargar con esa gran responsabilidad. La felicidad se encuentra en tí y es independiente de si estas en pareja o no. En definitiva, se trata de que cuando dos personas deciden estar juntos, lo hacen porque quieren y desean compartir un proyecto de vida no porque les falte algo o busquen completar el bienestar que no encuentran solos.

¡Sólo se puede respetar a los demás
cuando uno se respeta a sí mismo
sólo se podrá dar, cuando uno se ha
dado previamente
y sólo se puede amar cuando antes uno
se ama a sí mismo!

UNA RELACIÓN ESTABLE Y SALUDABLE, SE CONSTRUYE DÍA A DÍA

El amor sano y maduro no está exento de problemas, esfuerzo, compasión y compromiso. Se basa en 4 premisas muy bien definidas:

1.El amor sano y maduro no se basa en el déficit.

No son dos mitades que forman un todo. Una persona no satisface las necesidades de la otra. Nadie completa a nadie. Existe un equilibrio mutuo de dar y recibir bienestar y salud emocional. No se basa en la carencia.

2 . El amor sano y maduro mantiene la responsabilidad personal en su bienestar y salud

Cada miembro de la pareja se cuida a si mismo y a su salud en todas las formas; cuerpo, mente y alma. También lo hace la otra parte de la pareja. Cuando practicas el cuidado personal y eres responsable de dar lo mejor de ti, estás en una mejor posición para cuidar y proporcionar al otro una relación basada en el bienestar.

Una relación saludable, debe comenzar por mantenerse saludable y hacer lo que sea necesario para resolver las posibles heridas del pasado. Todos tenemos una historia personal previa. Si no están resueltas esas cuestiones, las traeremos de vuelta con nosotros para reabrirlas en la próxima relación. Busca patrones disfuncionales en tu vida y trabaje su propio equipaje para que no traiga toxinas a la relación que mantiene en el presente.

3. El amor sano y maduro no trata de ser una pareja perfecta.

No siempre existe un compromiso igualitario  en el que ambos socios estén contentos y satisfechos. No siempre obtendrá lo que desea cuando lo desee. Creces más en aceptación y amor cuando no se satisfacen siempre tus deseos y necesidades. El amor sano significa que nadie es perfecto, pero también que nadie es tóxico. 

4. El amor sano y maduro tienen compatibilidades compartidas

Más allá de la química, busque la compatibilidad entre los dos miembros de la pareja. Hágalo en áreas clave: estilos de comunicación, resolución de conflictos, visión de la vida, valores, temperamentos. Si tiene demasiados desequilibrios y diversidad entre ambos, acabará afectando a la relación. 

¿Te encuentras atascado en tu relación de pareja? ¿Tienes dudas e inseguridades? ¿Quieres introducir cambios y no sabes cómo? ¿Te gustaría mejorar la calidad de la relación y tu vida en pareja?  ¿Deseas darle un giro y no sabes por donde empezar?

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