Cinco pasos para lograr tus metas y objetivos ✔

Psicólogo online

 

1. Tener claro lo que es posible y lo que no es fundamental para alcanzar cualquier reto que te propongas. Comienza clarificando lo que es posible y lo que no. Una vez realizado, selecciona aquello que si se encuentra en tus manos y dentro de tus posibilidades. Este paso es determinante ya que marcarte objetivos imposibles solo conseguirá frustrarte y lastimar tu autoestima. Proponte metas y objetivos realistas, que puedas lograr.

 

2. Una de las primeras cosas que debemos tener claras, es lo que anhelamos y queremos conseguir. Visualízalo con el número máximo de detalles. Cierra los ojos e imagínate todo el proceso, desde que has tomado la decisión de conseguirlo hasta los pasos necesarios para lograrlo. Visualizar aquello que deseas en una fase fundamental para motivarte y tener claro que quieres conseguir y cómo lo vas a lograr.

 

 

 

3. Una vez que los has visualizado, escríbelo, dale forma e incluso compártelo con personas de tu entorno, con aquellas que tengas confianza y que te puedan ayudar y motivar.

 

4. Diseña y elabora un esbozo del plan a desarrollar. Tener claro cómo lo vas a lograr es primordial para conseguirlo. Divide el objetivo en partes más pequeñas y pon fecha para la consecución de cada objetivo parcial, así podrás evaluar el progreso

 

5. Trabaja y se constante para lograrlo. Las cosas importantes requieren trabajo, esfuerzo y paciencia. Cuando logres pequeños objetivos, prémiate y elógiate. Si no ha podido ser, no pasa nada… no te machaques, continua intentándolo porque en la perseverancia y en trabajo se encuentra el éxito.

 

Estos cinco pasos para lograr tus metas te ayudarán a conseguir tus objetivos. Planifica y haz un calendario con fechas concretas para cada acción, así podrás evaluar el resultado. 

Sin esperanza no hay posibilidad de cambio

 

Creer que va a ser posible y que es el momento de intentarlo te permite comprometerte con afán, ahínco, esfuerzo y dedicación en las metas que quieres conseguir

 

¡Adelante!

 

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